Muay Thai

Muay Thai, de vechtsport uit Thailand, is voortgekomen uit hand to hand combat van de Thaise elitesoldaten en werd oorspronkelijk Muay Boran genoemd. Toen er wedstrijden in Muay Boran plaatsvonden, werden er regels gevormd om er zodoende de meest dodelijke en vernietigende technieken uit te halen. Het Muay Thai was in de jaren ‘80 en ‘90 heel erg populair. De populariteit daalde met de opkomst van K-1. Echter, de laatste jaren is het echte Muay Thai weer in populariteit aan het winnen, mede dankzij de populariteit van MMA waarvan het een belangrijk onderdeel is.

Muay Thai wordt ook wel de kunst van de 8 ledematen genoemd, omdat je mag trappen met je benen en knieën, en stoten met je vuisten en ellebogen.

Bij Renzo Gracie Belgium ligt de nadruk op het aanleren van de vele Muay Thai technieken.